不以物喜，不以己悲的意思是：一个人的心境不能因为外物的好坏而感到高兴和悲伤。
不以物喜不以己悲，是我们一个人对待人生的真情态度，正确的把握它、掌握它和运用它，就会走到自己人生的一个高度。
这句说出自范仲淹《岳阳楼记》中的一句名句，他说的也是告诫人们要有一个正确的人生态度，才能对人世间的一切事务应对自如。
笔者是这么理解的：
对于不以物喜，就是自己有了成绩，也不要骄傲自大，要以平静的心里去对待自己的成绩和成就，低调做人，诚恳做事，你看我们的绝大多数的科学家，那个不是在自己的专业上兢兢业业的奉献着，即便是获得了巨大的成就，也都是取之于民而用之于民。像袁隆平一样，即便是在八、九十岁的高龄还站在田间地头，心系民众的粮食问题，这就是不以物喜的一个典范。反之像范进中举一样，几十年的追求，一旦得到，大喜过望，最后自己也疯了，反而成了一个悲剧。
对于不以己悲，就是自己在遇到困难和悲痛时，不要沉沦，不要泄气，而是要振作起精神，从哪里跌倒，就要从哪里爬起来。这样也是对自己、对家人、对社会的一个交待。古时的越王勾践失去一个国家都不泄气，战败后以柴草卧铺，并经常舔尝苦胆，以时时警惕自己不忘所受苦难的，以待时机重新建功立业，这就是“卧薪尝胆”这个真实故事所激发出来的从悲痛中走出来的一个典型的案例。
所以，有了正确的人生观和人生态度，对于“不以物喜不以己悲”这句话，应该是了然于胸的。
这就是笔者的理解。
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