舌头白苔厚口臭是什么原因

今天教大家从舌苔状态判断脾胃的状态

1.舌头厚白

如果舌苔厚白的话,除了口臭之外,还有手脚冰凉的现象,吃了冰冷刺激的食物就会腹泻,需要暖胃散寒。

舌头白苔厚口臭是什么原因

2.舌苔黄腻

舌苔发黄,除了口臭之外,还会出现口渴的症状,说明脾胃湿热所造成,影响了脾胃的调和,以及身体津液的分泌。

3.舌苔发红

舌苔发红是胃火过旺的现象,除了口臭之外还会出现便秘,尿黄,所以这些都是脾胃不良症状的问题,也是造成口臭的根源问题,如果想要摆脱口臭首先需要调理脾胃。

今天给大家推荐一个红豆薏米粥,可以排湿排毒,薏米仁的搭配红豆可以缓解脾胃虚弱,达到祛湿消肿的作用;但是由于薏仁是寒性食物,大家需要将薏米仁炒制微微发黄的时候和红豆一起熬煮,避免引起身体不适。

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