肾结石饮食注意什么事项

肾结石患者有哪些饮食注意事项?

一、严格控制高嘌呤食物

对于患有肾结石的人群来说,饮食中要严格控制高嘌呤食物的摄入。如果属于急性发作期,那么应禁止摄入高嘌呤食物。尤其是凤尾鱼、贝类、沙丁鱼、金枪鱼,以及各种动物内脏、动物油脂、油炸类食物,使用人造奶油所制作的甜品等。

这些富含嘌呤物质的食物进入人体之后,会代谢出大量的尿酸,使得肾脏负担加重。而且这些食物的消化速度比较慢,还会在体内产生大量的代谢物质。会导致肾脏受到强烈刺激,导致肾脏功能下降,影响到肾脏对于一些小结石的排泄。

肾结石饮食注意什么事项

二、注意控制钙、磷、钠的摄入

尤其是高钙尿症患者的饮食中,必须严格控制高钙食物的摄入。一旦摄入过多含钙高的食物,进入体内的钙质就会增加。尿液当中的钙离子浓度也会随机上升,会导致结石越来越多或越来越大。

而且患者的一日三餐当中必须严格限制食盐的摄入量,在食盐中含有大量的钠离子。摄入过多,会导致肾小球处于高滤过、高压力、高灌注状态,当中导致肾功能快速降低。

此外,有不少肾结石患者会出现血磷升高现象,从而引起高血磷症。那么对于这类患者来讲,所有高磷食物尽量不要摄入,尤其是一些罐头食物。否则,会导致肾脏的排泄功能越来越低,肾结石现象会越来越严重。

三、禁止高草酸类食物摄入

虽然肾结石患者需要适当多吃一些蔬菜,但在有些蔬菜中含有大量的草酸。而对于草酸盐结石患者来说,摄入过多富含草酸的食物,会导致尿液当中的草酸盐成分越来越多,使得肾结石越发严重。

比如在菠菜、荠菜、小白菜、香椿等一些蔬菜中,就含有大量的草酸。但如果在食用这些蔬菜之前,用热水焯烫几分钟,就能够将大部分的草酸去除。

四、增加瓜类蔬菜摄入

在患者的饮食中要适当增加一些瓜类蔬菜,比如冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜等。这些瓜类食物中含有比较多的水分、膳食纤维、维生素等成分,有着利尿消肿的作用。可以通过排尿的方式,将一些小结石排出体外。

总而言之,对于肾结石患者来讲,在饮食中一定要做好各方面的调理工作。除了以上4点之外,所有辛辣、寒凉、生冷类食物都不要摄入。

另外,患者的饮食要以容易消化的食物为主,尤其是一些汤粥类,要适当多吃一些。这些食物含有大量的水分,有着促使小结石排出的作用。

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