男人变老的表现有以下几点。
1，体力大不如从前，干一点活就觉得累，气喘吁吁的。
2，对女人提不起兴趣来，总是有意无意在回避性生活。
3，身体开始发福了，身上的赘肉明显增多了。
4，睡眠质量明显变差了,夜里总是睡不着，夜尿很多，一个晚上要去好几次，即使睡着了，也时不时受到惊醒。白天又容易犯困。
5，对于气温很是敏感，热天还好，气温一下降，就有点受不了，早早地穿上秋衣秋裤。
6，时常耳背，听不到别人说话。
7, 做事情没有以前利索，行动上总是比别人慢半拍。
8，记忆力明显不如从前了，有熟悉的人走到身边,竟然叫不出对方的名字。
9，没有什么食欲，以前可以吃两碗饭，现在只要吃一碗饭就饱了。
10，对于生死很是在意，很是恐惧死亡的到来，也很忌讳谈论生死的话题。
11，不爱出远门，喜欢呆在家里，一坐就是半天，老是在回忆过去。
12，对于人情世故看得很淡了，没有什么事情都不喜欢出去串门。
13，精神上也不如从前，坐坐就犯困。
14，工作中不求有功，但求无过，四平八稳地上班就可以了。
15，饮食方面不喜欢吃大鱼大肉了，喜欢吃清淡一点，不喜欢吃硬的东西，比如:花生、核桃等坚果。喜欢吃松软的，豆腐是最爱。
16，没有什么进取心，安稳过日子就可以。
17，头发变白了，皱纹明显增多了。
18，各种慢性病的出现，例如:烦人的“三高”。
生老病死是自然规律，变老是人生必经之路。对于每一个人来说也是很大的考验。
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