工作法则(马斯克5步工作法则)

初入职场的经典工作法则

初入职场的经典工作法则

初入职场的经典工作法则，职场都是龙争虎斗的，在职场中第一印象是非常重要的，职场人脉也是一点点积攒起来的，压力过大的时候也要试着调节放松，学会初入职场的经典工作法则，职场达人非你莫属！

初入职场的经典工作法则1

第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力

法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

第三步：理性反思——自我反省和压力日记

对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。

第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家

我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的'习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。

第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来

平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。

第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力

既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。

第八步，生理调节——保持健康，学会放松

另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。

初入职场的经典工作法则2

1. 限制你的to-do list，每天最多做三件事

一天工作中最重要的工作任务，这些任务是你一天工作中必须要做的，比较重要且先工作完成的任务。但是那些需要你耗费很多时力，加班来完成的工作。主张再做其他事情之前先把重要的事情做完：

前一天晚上想想你的计划

制定to-do list的小窍门是在前一天晚上想好第二天要做的事情可以减少你工作的焦虑。

所以在睡觉之前将我的to-do list写下来可以帮助我放松并且睡得更香。我不想浪费早上的时间来想我今天应该先做什么，这样以后我可以第二天直接跳到MIT来做。

“早上最先做你的MITs，不论是在家里还是你准备开始工作的时候。如果你将它们放置在后面，你将会变得很忙，并且没有时间来完成它们。如果不先完成它们，你一天的休息就泡汤了!”

你的to-do list的其余部分可以被你想要去做的事情填满，只要你优先确定了1-3个MITs。确保你在专注于其他事情之前先把重要的事情完成，这样你将会在一天结束时觉得很有效率。

积极主动的心态可以更好应对挫折，也可以更多尝试机会。这个时候就是可以展现自我的时候，有助于获得更多成长学习和升职的机会。

只关注今天要做的事情

我最近最喜欢做改变就是将我今天需要做的事情从主要清单中分离出来。

某些时候我对所有我需要做的事情感到很焦虑——我必须将它们写来来防止自己忘记。但我不希望它们塞满了我今天的时间，这将会使当下变得更加的忙碌。

我的解决方法是我会列一个关于我要做的事情的综合清单。每天晚上我会挑一两个待办事项到第二天来做(我会用优先级标记在我的综合事件清单上，这样有很高优先级的事情将会被移动到我的“today”清单)。这让我专注于今天要做的事情，这也给了我有时候需要做的一些小事情留了空间。

《与成功有约》作者史蒂芬.柯维(Stephen Covey)曾说，传统时间管理思维容易让人陷入与时间赛跑的恶性循环，成为想在最短时间内做最多事的急迫性偏执狂，但如果把时间看成是一个罐子，重要的事看成大石头，想要顺利填满整个罐子，你应该先放入大石头，再依序填入小石头、沙粒和水。

因此，试着把自己的待办事项重新组合，依照重要程度分成高、中、低三种层次，最重要的事今天解决。

2.衡量你的结果，而不是注重时间

Work Smarter, Not Harder这一点来源于一个问题：付出和回报不成正比。我希望能在短时间里面获得更多的成效。其中一个方法就是衡量我们的工作效率。

这听上去很像一个玩笑，但这是工作的时候不可忽视的一个问题如果你真的衡量了你所做的事情的效果，而不是你在这件事情上面多花费的时间，你将会发现你工作中的一些不同。

如果你有一个大项目或者任务需要完成，一个良好的开端就是将它们细分成需要完成的部分。一系列的小任务组成一个大项目，你可以检查你每天做了什么，并且可以知道你用了多少天完成这件事。

当你查看你每天所做完的事情的时候，你会很惊喜并且更加激励你投入的工作，完成更多的任务。

用结果做考量，不要从借口出发。在职场中以最终结果作为主要考量标准。但是很多人习惯于找借口，借口不利于自己的提升。更多的时候要想解决方案在不断思考过程中你的能力也会得到提升。

3.建立“准备工作”规则

正如我前面提到的，如果我不知道这一天先做什么工作，我就会变得很拖延并且浪费一上午的时间。你可能因为别的事情造成拖延，但起步往往是最常见的阻碍。我倾向于拖延，浪费时间在早晨。你可能有一个不同的危险时间一拖再拖，但是起步似乎是一个常见的障碍。一种方法可解决这种问题，就是建立一个规则来告诉你的大脑和身体，现在需要开始工作了。

你的规则可以使很简单的事情，比如每天上班前泡一杯茶。我通常边喝茶等其他的方面东西，浏览一下我喜欢的网站，看看是否有新的消息。一旦喝完了茶，这就是我的分界点，就触发性的告诉我开始工作了。

其他方式进入工作的状态可以是当你坐在办公桌前或者在工作区的时候，关掉你的手机，做一些简单的伸展运动，吃点早餐。你甚至可以设置一个广播来让你进入工作状态，收听广播让它成为你进入状态的一种规则。

工作意味着责任，对待工作必须抱有责任心。

所以对于企业和工作必须要有负责任的态度将其做好。这是最务实的点!

方法总会比困难多这不仅仅是一个信念而是一种做事情的行为准则。一种对待事情的态度。

4.追踪你在什么事情上浪费时间

如果你想提高工作效率，当你真正遇到问题的去尝试解决方法。方法比困难多，一个好的员工总会解决各种问题。

提高效率的第一步是找出你规律性时间所花在的地方。首先，记录你每天早晨做的准备工作。你会发现你的时间花在像选择衣服这种可以在前一天晚上做的事情上。然后追踪你如何花这些时间的，找出它们的模式——像RescueTime这样的工具可以帮到你。

一旦你知道什么事情占用你的时间，什么事情让你拖延，你可以开始改变这些习惯。

我曾经在早上浪费了大量的时间来浏览喜欢的新闻。所以因此我制定了规则：我会边喝茶理一下今天要做的事情，当咖啡喝完的时候就意味着要开始工作了。这种方法只用于做我自己喜欢做的事情，但不用于我计划内的工作事宜。

5.养成帮助你停下工作的习惯

培养工作规律有助于运用时间，停止工作也是如此。你应该为自己设定停工时间，以免无止尽地继续瞎忙。例如，午餐前必须完成一件最重要的事，或者跟朋友约顿晚餐，强迫自己提高工作效率顺利赴约。这些正向奖励也会使你抱着期待愉快工作。

所以，规定自己准时下班。可以安排跟朋友吃晚餐，强迫自己准时完成。此外，因为是要做自己喜欢的事，会更有动力赶快完成工作。

我们每个人每天的时间都是相等的，如何在相等的时间里将我们的工作做到效率最大化，这是个值得我们思考的问题。

职业经理人十二条必知工作法则

社会中的政治和经济密不可分，在职场中职场政治和个人能力同样密不可分，职场中的精英们个个有能力，懂政治，这一点下面就由我为大家介绍职业经理人十二条必知工作法则，希望对大家有所帮助。

■自省法则一：不要抱怨，主动适应。（你是否每天生活在抱怨中）

活着就是幸福，工作就是快乐。

“儿不嫌母丑”，我们不能改变种族、性别、身世……但我们可以改变自己的心态。自己觉得不幸福时去医院和火葬场转转，自己觉得不快乐时在家睡上几个月试试。（绕房子转三圈的故事）（今日歌）（朱自清匆匆）

生存就是拼杀，工作就要竞争。在绝对竞争的环境中，最后的胜利者就是最好的适应者：我们必须积极地摆正心态，主动去适应社会、适应企业、适应老板、适应同事、适应自己……只为成功找方法，不为失败找理由。

（你如果实在想改变那就先适应再改变）（世界上本没有什么救世主如果有的话那就是我们自己）

■自省法则二：全身心地爱企业、爱职业。（你是否挚爱着自己的选择）

“女怕嫁错郎，男怕入错行”，选择前深思熟虑，选择了就从一而终。

对于选择后的抱怨，我们这样回答她说的不好听是“活该”，好听点是“应该”。一切都是自找的。又何必呢？

我们应该像爱护自己的眼睛一样爱护我们的赖以生存的基石——企业、爱护我们赖以发展的平台——职业。

“大河有水小河才能满”当个人利益一旦与公司利益发生冲突，个人利益就必须在理解的基础上无条件服从公司利益。这样做的原因很简单，当大家的生存平台被破坏之后，个人利益更将无从保证。

（爱是有感觉的，你全身心的爱企业了企业自然会回报你）

（不要轻易的换单位换行业，记住：换一个单位苦三个月换一个行业苦三年。三百六十行行行出状元。）“换一个行业苦三年不要轻易换行跳槽”“处不出真感情、带不出真队伍、学不下真本事”

■自省法则三：感恩老板。（你是否从内心深处感恩着你的老板）

感恩老板是因为老板给你提供了一个成功的平台。永远记住：你站的高是因为你站在巨人的肩膀上。这个巨人就是老板，工作干砸了，你丢的只是一个饭碗，全当交了学费，而老板丢的将是投资者半生甚至一生的心血。

对于老板请不要怀疑和轻视其能力，猫有猫道、狗有狗道、英雄不问出身、成功自有门道。作为职业经理人做的除了敬业就是感恩。

感恩老板其实很简单，多换位思考少抱怨，多谋事少谋人，干好自己的活儿对得起领到的薪水。另外，请再次品位这两个字“感恩”而不是“感谢”。“谢”是言字旁，”恩”是心字底。

■自省法则四：善待员工。（你是否有一批愿意追随你的员工）

永远记住：员工知识、技能、经验不如你才跟你混。你想当年也是员工。

因此，不要轻易责怪员工，在责怪之前，经理人首先要做的是，你是否无时无刻地不厌其烦地提醒了他们、教育了他们、督导了他们。

孔夫子说“不教而杀谓之谑”。每一个庸才都是放错了地方的人才。“十全七美就是美”，员工本身就不可能完美，因此不要苛求员工的完美。即使对于真正有过错的员工也要坚持“事不过三不罚”。找员工一定要找最适合的，最漂亮的`你养不住，最丑的容易吓跑客人，找最甜的。

留住员工三给足：钱、感情、希望。“换一个行业苦三年不要轻易换行跳槽”“处不出真感情、带不出真队伍、学不下真本事”

■自省法则五：学到老才能活到老（你是否再忙每天都能抽出一小时学习）

知识经济中的一切都与学习相关。学习力是职业经理人非常重要的能力。懒于学习的人，实际是在选择落后，实际是在选择离开。你不上去就意味着要出去。学到老才能活到老。谁停止变得更优秀，谁就不再优秀。“逆水行舟不进则退”是永远不变的真理。

学习、怀疑、创新是学习的三步曲。学一定要致用。写在书本的是学问，自己领悟的才叫知识。

讲课是检验学习的最好方式，好的职业经理人同时必须是好的培训师，必须学会巧妙的灌输，准确的复制。

■自省法则六：团队精神是生命线。（你是否有一个自己的核心团队）

“人”字的真谛就是互相支撑。

木桶定律告诉我们桶的容积决定于整体的高度，而不是某一条木板的高度。“一根筷子轻轻被折断”，团队至高无上，团结才有力量。“三个中国人更是一条龙”。在现代社会中不懂得合作的重要就永远不会成功。即使暂时的成功也会败在自己的孤傲之上，这一点不妨学学刘邦。（三不如）

最高明的组织者应该学唐僧，制定方向后组织好团队前进，而绝不能做孙悟空，个人主义的结局就是压在山下五百年。

■自省法则七：把小事做好。（你是否时时都注意细节了）

企业提倡注重细节，“千里之堤毁于蚁穴”，大事无非是小事的积累，把小事做细、做实、做好，大事自然也就做好了。

做事可以有失误但一定不能有错误，失误可以原谅错误坚决不能原谅。

一定要分清无心之错与有心之过。

扫不好一屋者必定扫不好天下。记住，魔鬼出于细节！细节决定成败！正如张瑞敏先生所说“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一天平凡的日子过好就是不平凡”。

抽查、监督小事是做好大事的前提和保障。

■自省法则八：不要解释。（你能憋住吗，起码能作到先认错再解释）

在问题面前，在错误面前，最不好的做法就是解释。在竞争社会中，解释是没有意义的。解释就是推卸和逃避的代名词。无论是什么原因你必须要承担你应该承担的责任。

愚蠢的人经常用十个错误来掩饰一百个错误。

西点军校使用频率最高的四个词是“是的长官”“不是的长官”“我不知道长官”“没有任何借口长官”。

商场如战场，只以成败论英雄，解释意味着推卸责任并让别人来承担，而且改变不了任何结果。永远记住，业绩会说话，成就会说话，结果会说话。

“群众的眼睛永远是雪亮的”。

■自省法则九：专业是一种尊严！（你觉得你真的是专家吗）

作为职业经理人你的价值就在于“专业”，专业才会被人尊重才会被人倚赖。

专业意味着你不可替代。专业意味着你完美无缺。

专业意味着你不但懂得做事，而且懂得用何种最好的方式做好事。

当然，做到专业除了你的睿智你的机敏悟性，更需要的是一种非常痛苦的日积月累的锤炼。但是，没有了“专业”，你就只能是任何人都可以替代的摆设，只能是可有可无的躯壳。专业是一种精神，专业更是一种尊严。

■自省法则十：立即去做。（你今天作了多少事）

现在不是先瞄准再射击的时代而是先射击再瞄准的时代。在竞争过程中，速度就是一切。没有速度，一切只能是空谈！

执行力是考核基层管理人员最重要的能力。

做企业需要的不是理论家空谈家思想家而是实实在在的实干家。

毛主席教育我们“扫帚不到灰尘不掉”。

年、月、周计划以及“每天工作二十条”是治懒病的最好的办法。

写日记是一生的好习惯。

■自省法则十一：主动去沟通（你主动开口了吗）

“世界上本没有什么救世主，如果有的话，那就是我们自己。”不要等待别人来接近你，不要奢求别人来理解你。别人其实同样等着你去接近、理解、沟通。

态度决定一切，沟通从“心”开始。

沟通是桥梁是纽带是如丝的春雨润物细无声，是美妙的交谊舞是双方踩着同样的理解和尊重。不懂得沟通，自己的能力越强就越容易成为孤家寡人，最终被团队所遗弃。

尤其高层管理人员其百分之八十的时间是在沟通，以取得决策层执行层的理解和支持。

■自省法则十二：管理时间。（你今天把该做的事都做了吗）

时间是每个人都不能忽略的成本。我们每天都在和时间赛跑。时间最无情也最有情。

时间管理在于工作与生活的方方面面，它不仅仅是一些简单的数字和表格。事半功倍还是事倍功半决定了你生命的长短。

“不让每一秒闲过”不仅是一句名言更说明了一种态度，一种对待像金子般宝贵生命的态度。

榜样的力量是无穷的。说十遍不如干一遍。变给我上为跟我上。只要你坚持这样做，那么你肯定会得到大家的认同。

每个人都梦想成功，每个人都拒绝平庸。每一个失败的人各有各的不幸但每一个成功的人有一点绝对是相同的，那就是他们每天都在以不同的方式反省自己，修正自己，提醒自己，鞭策自己。

自省者自知，自省者自重，自省者自智，自省者自强。

高效工作的6项黄金法则是什么?

每个人的一生绝大部分时间都是在工作中度过。虽然都是在工作，但是工作效率却大不相同。为什么有些人能做到高效工作，而有些人却做不到高效工作呢？两者之间最大的差别在哪里？

黄金法则Ⅰ——认真为主：

认真是主观态度上对事物的重视。态度决定事业的高度。

1、认真是一个人高效工作的完美表现。

2、认真才能把事情做对，工作做好。

3、精益求精才是最好的工作态度。

4、认真的工作能让你得到更多的发展机会。

我们常说的100-10就是这个意思，即使做好了99件事，但是只要有一件事做的不圆满，其结果相当于零。

黄金法则Ⅱ——责任至上：

责任是一种个人担当，拥有使命感的人更渴望并接近成功。

1、没有做不好的工作，只有对工作不负责的人。

2、不要害怕担责任而拒绝任务。

3、对事情的结果负责，才能对工作负责到底。

4、敢于承担责任，才能高效工作。

西方流传的《帝国亡于铁钉》一书中有一道民谣写到：铁钉缺，马蹄裂；马蹄裂，战马蹶；战马蹶，骑士跌；骑士跌，军团削；军团削，战士折；战士折，帝国灭。如果那个铁匠能够负责到底，那么结果是不是另一番景象？

黄金法则Ⅲ——要事第一：

权衡事物的利弊，做事分清主次，才能更有效率。

1、把重要的事情放在第一位。

2、做最重要的事，而不是去做琐碎的事。

3、合理安排使工作条理化。

4、为工作确定先后顺序才能高效工作。

做事不分主次，最终将被表面上的忙碌所吞没，实际上工作却没有任何进展。

黄金法则Ⅳ——速度加成：

速度是反应灵敏度最直观的表现，提速就是提高效率。

1、时间就是效率，速度决定成败。

2、办事不拖拉，工作才能有速度。

3、要速度，更要有效果。

4、有速度工作才能更高效。

黄金法则Ⅴ——创新驱动：

创新是个人的核心竞争力，最能创造个人价值，开发潜能，增强创新意识，通过创新，最终能让你变得无可替代。

1、创新是高效工作的驱动力。

2、创新能够给工作带来无限活力。

3、做工作的主人才能不断创新。

4、在竞争中求生存，在创新中求发展。

创新需要打破原有的禁锢，需要冒风险。而模仿徘徊于别人的老路，无风险更无需勇气。

黄金法则Ⅵ——不断学习

学习是治愚的一剂良方，越学习越有危机感，越不学习越缺乏压力感。

1、不学习就会被淘汰。

2、学习力就是竞争力。

3、从要我学习，到我要学习。

4、不断学习，方能不断进步。

永不满足的学习才能让我们的生命之瓶越来越满。

学会并运用这6项黄金法则，相信你也成为高效工作的人。

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