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魔女宅急便
身边总会有这样的女人，感觉她们越活越年轻，好像一直都被岁月温柔相待着，或许她们长得不漂亮，身材也不见得有多好 ，但是却非常有气质，有一种美到骨子里的女人味。
天生丽质是幸运，但是大多数人可能并没有那么幸运。
不过，普普通通的我们也可以通过不断地修炼让自己变得更有气质。坚持下面这些小习惯，你也会变得越来越有气质，美到骨子里。
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生活习惯篇：
早睡早起
有时间就运动健身，好的身体是做好一切的基础。
定期断舍离
让有限的时间和人生里，拥有的都是自己喜欢的人和物。
不断学习
保持终身学习的态度，活到老学到老。
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规律饮食
饮食有规律，精神状态才会好，气质自然就跟着提升了。
多喝水
加快新陈代谢，保持好身材。
好好存钱
存款是一个人最大的底气，钱多了，底气足了，自信和气质就会自然而生。
注意补气血
面色红润的女人，气血一定是是正常流畅的。气血好，白发会少，身体自然棒棒。
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心态篇：
接受自己，好好爱自己
不要拿自己的缺点去比别人的优点，好好爱自己，自信的女人才最美。
健忘一点
不做斤斤计较的女人，开阔大气一些，就会拥有淡然沉静的气质。
对别人宽容一点
少一些抱怨和苛责，不管对谁，都宽容一点，放过别人就是放过自己。
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保持一颗平常心
花开花落，云卷云舒都是最美的风景。平常心看待，才能怡然自得。
保持头脑清醒
不因别人的吹捧或贬低影响自己的心情，你就是你，是最不一样的烟火。
体态篇：
走路抬头挺胸、目光平视
不要低头哈腰，气质自然满满。
坐姿端正
坐椅子挺直摇杆，只坐椅子前面三分之一，既能保持体态，又能显气质。
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站姿挺拔
不扭扭捏捏，不仅有利于体态端庄，还是一种教养的体现。
面带微笑
开怀大笑是乐观开朗、态度豁达的表现，但是经常大笑的人，因为脸上的动作幅度比较大，会加快皱纹和鱼尾纹的产生。
而微笑，则更加迷人，让人觉得你更有气质。
谈吐修养篇：
公众场合，不高声说话；遇到与自己不同的观点，不着急反驳。
不评价别人是一种修养，是金子总会发光的，而不是到处替自己发光。
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不把情绪刻在脸上
做好自己的情绪管理，减少情绪失控。
己所不欲，勿施于人
不强人所难，尊重别人，别人才会尊重你，懂得尊重别人的人最美。
不强行融入他人的圈子
物以类聚，人以群分。不强行融入别人的圈子，就不会让别人也不会让自己尴尬别扭。
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妆容篇：
日常画个淡淡的妆
日常妆画淡妆就很不错，浓妆艳抹只适合夜店。
护理好皮肤
根据自己的皮肤类别，有针对性地选择适合自己的化妆品。不必追求名贵，适合就好。
好好防晒
一年四季、阴天雨天都要做好防晒，紫外线并不会因为没有太阳就不存在了。
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穿搭篇：
挑选适合自己的衣服
不夸张、不花哨，衣服是来衬托自己的气质的，不要喧宾夺主。
一套衣服的颜色不要超过3种
五花八门的颜色会给人眼花缭乱的感觉，自然拉低气质。
精美的小配饰是加分项
配饰也是一样，在精不在多。
即使不化妆，也要涂口红
口红是提升气色最简洁有效的手段，气色好是气质佳的基础哦。
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找到适合自己的眉形
尽量不纹眉，自己画眉。尽管每天早上会麻烦一点，但看起来会更自然。
闲时多读书，做到内外兼修
腹有诗书气自华，气质不够，读书来凑。
永远相信自己所相信的
一个人能打心底相信自己才是最美的。那么，就算别人怎么嫌弃你，你也会雷打不动，永远相信自己的内心深处。
毕竟，自信的人最美。
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想拥有诱人的双唇，就要说友善的语言。
想拥有可爱的眼睛，就要善于发现别人的优点。
想拥有苗条的身影，就要与饥饿的人分享你的食物。
想拥有美丽的秀发，就要每天让孩子的手指抚摸它一次。
想拥有优雅的气质，就要与知识同行，你就永远不会寂寞独行。
————奥黛丽·赫本
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我是宋鹿笙，一个85后二宝妈妈。想要在工作、带娃之余实现自己的个人价值，专注于分享极简生活与成长干货。如果你喜欢我的文字，就请你轻轻地给我点个赞吧~
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